+10º
дождь
ветер 9,9 м/с, СЗ

Реклама: ИП Берсенев А. В., ИНН 911100007965

Реклама: ИП Кравченко Е. Л., ИНН 911109375963

Реклама: ИП Гайдай В.А., ИНН 911105317262

Реклама: ИП Гришин И.И., ИНН 911107214600

Реклама: ИП Ищенко Е. А., ИНН 911100179516

Реклама: ИП Бережной А.Г., ИНН 911116150093

Реклама: ООО "ПРАЙМЕР", ИНН 9102054851

Архив
«    Октябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Реклама: ИП Рыбачёнок А. В., ИНН 911113559850

29.10.2020 15:30 1 630 Новости » Бизнес новости

КАК СВЯЗАНЫ ДЫХАНИЕ И ОСАНКА? (31.10.20)

Искривление осанки приводит к поверхностному дыханию, что вызывает ухудшение кровообращения и  болезни... Подойдите к зеркалу. Наблюдаете небольшую сутулость в расслабленном состоянии? Оставите все, как есть?

  


Не секрет, что организм человека обладает сложной структурой и все в нем взаимосвязано. В том числе, неестественная поза нашего тела прямо влияет на позвоночник, искривляя его. Это, в свою очередь, нарушает нормальное кровообращение, ведет к смещению внутренних органов, нарушая их естественные функции. Например, боковое искривление позвоночника ведет к деформации грудной клетки, от чего возникают проблемы с дыханием.

Если у вас нет лишнего веса и явных проблем со здоровьем, но подъём по лестнице заставляет лёгкие задыхаться, а сердце — биться с бешеной скоростью, то причина снова может быть в осанке. Из-за сутулости сжимаются и деформируются внутренние органы. Первыми страдают лёгкие... Давайте в этом вопросе разбираться вместе!

  

На семинаре-практикуме «Дыхание и осанка» мы поговорим:
- о биомеханике вдоха и выдоха;
- о том, какие мышцы участвуют в процессе дыхания;
- как отличить здоровое дыхание от нарушенного;
- на какие структуры влияют нарушения дыхания;
- как связаны нарушения осанки с нарушениями дыхания;
- что можно и нужно с этим делать.

Спикер семинара - Анна Давидович - также готовит для участников практическую часть в стиле Polestar Pilates для улучшения техники дыхания.

Анна имеет сертификат участника семинара "PRO дыхание. Принципы движения" от обучающего центра "Практика", а также сертификат участника воркшопа "Осанка" от Crow Studio.

31.10, суббота. Начало - 13:00.
Стоимость участия в семинаре-практикуме - 500 руб.
Количество мест ограничено!
Записаться можно по телефону - 8978 740 9998.

 

Ждем Вас по адресу: Аршинцево, ул. Орджоникидзе, 41

График посещений фитнес-клуба:

- время для леди: Пн - Пт с 9:00 до 18:00.
- время для леди и джентльменов: Пн - Пт с 18:00 до 22:00; Сб с 9:00 до 15:00.

Воскресенье - выходной день.

Мы в социальных сетях:

vk.com/go.sport.kerch

instagram.com/gosport.kerch

https://www.facebook.com/go.sport.kerch/

Если вы увидели опечатку в тексте самой статьи, то выделите её и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 10 дней со дня публикации.

Реклама на ФМ

Реклама: ИП Новиков Е. В., ИНН 911100059635

Реклама: ИП Люшняк Р. А., ИНН 911100108113

Изготовление памятников

Реклама ИП Кара-Иванов Ф.Л. ИНН 911108712253

Магазин «AUTOРАЙ» в Керчи!

Реклама: ИП Аникин Д.А., ИНН 911108952720

Реклама: ИП Попова А.А., ИНН 911110877686

Сдаются площади в оборудованном действующем торговом центре "Автобус"

Реклама: ООО «КЕРЧЕНСКОЕ АТП №14313», ИНН 9111027445

«ЦЕНТР ОЦЕНКИ, СУДЕБНОЙ ЭКСПЕРТИЗЫ И НЕДВИЖИМОСТИ» В КЕРЧИ

Реклама: Оценщик Ляхнова Е. И., ИНН 911110909930

Реклама: ИП Лошенко Е.А., ИНН 911109343707

Реклама: ИП Беляева Наталья Владимировна, ИНН 911111781722

Реклама: ИП Цинтынь Е. В. , ИНН 911100113579

Реклама: ИП Бережной А.Г., ИНН 911116150093

Реклама: ИП Березняк Е.В., ИНН 911101034312

Реклама: ИП Рыбачёнок А. В., ИНН 911113559850

Реклама: АОЧУВО "Московский финансово-юридический университет МФЮА", ИНН 7725082902

Фабрика натяжных потолков «Виктория»

Реклама: ИП Бережной А.Г., ИНН 911116150093

Наверх